Intermittent Living Coach

Treinamento intensivo em 5 dias e 6 noites

O uso de desafios ancestrais como uma vacina contra os efeitos nocivos da vida moderna.

Syllabus Informações práticas

O conceito de Intermittent Living

O conceito de vida intermitente foi desenvolvido durante onze anos com a ajuda de dois estudos básicos: "O estudo de origem" e “Intermittent Living". Um total de 201 pessoas foram estudadas, incluindo pessoas saudáveis, sedentários, atletas de elite e pessoas com várias doenças. Os resultados de nossos estudos foram publicados em revistas científicas de renome pelo fundador deste conceito, o Dr. Leo Pruimboom.

O conceito é baseado na ciência por trás da ação dos estímulos hormonais, tais como frio extremo de curto prazo, hipercapnia terapêutica (terapia de CO2), hipoxia medicinal (terapia de baixo O2), calor intermitente, jejum intermitente e hidratação intermitente. Além disso, combinações de substâncias vegetais secundárias são utilizadas para otimizar a estimulação hormonal.

Hormesis significa "o que não te mata, te faz mais forte". Uma sabedoria popular antiga que, felizmente, é agora considerada cientificamente comprovada e para a qual existe sua própria revista indexada "Dose Resposta".

O que não mata você o torna mais forte.
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Central para o conceito de Intermittent Living é o papel de um único mecanismo de trabalho que afeta diretamente 270 genes e a maioria dos processos vitais no corpo de praticamente todos os organismos. O conceito de vida intermitente pertence à forma moderna de explicar a doença chamada medicina sistêmica.

Como no PNI clínico, o foco não está no sintoma, mas na "caixa preta" ou "filme" que levou à doença. Isto, por sua vez, é chamado de "doente" (análogo ao genoma). A substância mais importante dentro do adoecimento é o fator nuclear - eritróide 2 p45 relacionado ao fator 2 (nrf2). Um fator de transcrição (substância que influencia a atividade dos genes) que afeta mais de 240 genes ativados e 30 genes inibidos e que por si só é hormetic.

Isto significa que a atividade do nrf2 não deve ser nem muito alta nem muito baixa. Isto é exatamente o que você aprende; como influenciar a atividade do nrf2 de forma a proteger (cuidado) ou curar (cura) e não deixar nenhum efeito negativo.

O uso de desafios ancestrais como uma vacina contra os efeitos nocivos da vida moderna.

O problema

A vida moderna está cheia de fatores de estresse que são novos para o Homo sapiens. Tão nova na plataforma evolucionária que não pode sequer ser considerada uma gota no oceano. Muitos fatores de estresse estão além do controle do indivíduo. Exemplos são a poluição do ar, poluição luminosa, nanopartículas e plástico nos alimentos. É claro que todos nós temos que garantir que a Terra seja protegida de todas essas tensões naturais, mas nós e nossos filhos estamos sofrendo com elas agora.

A solução

Melhor desintoxicação, aproveitamento das vias anti-inflamatórias, ótimo funcionamento metabólico, recuperação da tomada de decisão e que através da ativação de 240 genes e seus produtos pela vida intermitente.

Benefícios

Para um Intermittent Living Coach

  • Maximizar os incentivos evolutivos conhecidos para proteger os seres humanos dos efeitos negativos da vida moderna
  • Ter um modelo ideal para restaurar e manter a saúde.
  • Ter protocolos que possam ser aplicados tanto individualmente quanto em grupo.
  • Possivelmente utilizando um modelo de franquia.

Vida Intermitente, interno

Por 6 dias

Você dorme em um hotel para aprender juntos, de uma forma prática, o conceito de Intermittent Living.

Atenção: O treinamento é interno, o que significa que você dorme em um hotel e que fará do Conceito de Intermittent Living o seu de forma prática. Naturalmente, a alimentação e o alojamento estão incluídos no preço. Amostras de sangue também serão coletadas para medir os efeitos do Conceito de Intermittent Living sobre você.

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Atividades
  • Hipoxia intermitente
  • Hipercapnia intermitente
  • Exposição ao frio
  • Rápido intermitente
  • Hidratação intermitente
  • Dieta Variada + Dieta Fermentada
  • Treinamento derivado do homem
  • Exposição ao calor (sauna)
  • Mindfullness
  • Aprendizado profundo
Nós lhe ensinaremos como aplicar estas estratégias diariamente de maneira simples.

Trata-se de recuperar o controle sobre nossa saúde física e mental.

Perguntas mais freqüentes

Programa de ensino e informações práticas

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